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목침 운동이란?
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건강

목침 운동이란?

무언가 우리 건강을 위한 방법이 없나 오랜 연구 끝에 목침운동을...

 

안녕하세요?

 

 

향토목침운동 창안, 창시자 박상주단장입니다.

저는 인천광역시 무형문화재 제16

인천근해도서지방 상여소리 예능보유자입니다.

 

 

무언가 우리 건강을 위한 방법이 없나 오랜 연구 끝에 목침운동을 만들고 시행 한지

어언 20여년이 지났습니다.

오늘 발표회는 목침을 이용한 건강운동으로서 주로 손바닥을 자극하여 오장육부의

활발한 기능 양성과 사지기능 혈액순환 뇌건강의 도움을 주는 건강요법 또는 우울증

치매예방 차원에 고령화 시대에 건강관리로 삶의 질 향상에 도움이 되며 백세시대를

관리할 수 있도록 권장하고자 목침 봉사클럽 정기발표회를 마련하였습니다.

아무쪼록 즐거운 시간 되셨으면 감사하겠습니다.

 

 

 

 

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